Tu je pravda: Ľudia, ktorí dostanú to, čo chcú, sú väčšinou tí, ktorí sa o to snažia vedieť čo chcú. Hovorí sa, že feminizmus mal niekoľko „vĺn“, hoci ich nikdy nedokážem udržať rovno. Viem len, že kedysi ma jedna z týchto vĺn vrhla do mnohých vášnivých rozhovorov so spolužiakmi a kolegami o zmenách, ktoré sme chceli vidieť vo svete. Boli to väčšinou staré dobré mrchy 'n' stonanie, v ktorých sme nariekali nad všetkým možným od nespravodlivých miezd až po sexuálne otroctvo. Je pravda, že príležitostne sa objavil potenciál pre iný typ rozhovoru, keď sa niekto spýtal: 'Tak ako veci napravíme?' Ale v tej chvíli sa vždy stala zábavná vec: Zrazu nám došli veci, ktoré by sme mohli povedať.
Neobviňujem nás z toho, že sa škriepeme. Rozumiem tomu buzzkill. Sťažovanie je ľahké, dokonca zábavné, v porovnaní s výzvou vytvoriť plán na pozitívnu zmenu. Keď som sledoval, ako sa niektoré z najbystrejších žien, aké som kedy stretol, snažia vynájsť praktické alternatívy k sexizmu, získal som si obrovský rešpekt ku každému, kto sa snaží prekračovať hranice rozkvetu a jasnosti.
V týchto dňoch ako tréner vidím u svojich zverencov podobnú dynamiku. Podrobne sa sťažujú na veci, ktoré sú v ich živote zlé: náročné deti, arogantní šéfovia, neuveriteľne nízky predaj ich topiary sôch. Ale keď príde na špecifikáciu opravy, ľudia vytiahnu svoje najširšie kefy. 'Chcem len lásku,' hovoria. 'Vášeň.' 'Vnútorný mier.' Je to ako povedať čašníkovi: ‚Prines mi niečo chutné. Netuším čo, ale budem to vedieť, keď to ochutnám.“ Žiadna objednávka, ktorá fuzzy pravdepodobne neprinesie uspokojivý výsledok.
Tu je pravda: Ľudia, ktorí dostanú to, čo chcú, sú väčšinou tí, ktorí sa o to snažia vedieť čo chcú. Takže tento rok, keď si dávam svoj zvyčajný záväzok zlepšovať sa, začnem tým, že si ujasním svoje túžby. Ak chcete, aby sa váš život výrazne zlepšil, možno budete chcieť urobiť to isté.
Ako získať to, čo chcete: Štyri Ps
Pretože som schopný urobiť len malé kroky smerom k osobnému zlepšeniu, považujem za užitočné rozdeliť proces objasňovania túžby do krokov. Hovorím im štyri P: Pushback, Možnosti, Preferences a Presné určenie. Zvážme ich.
Krok 1: Odmietnutie
Počas návštevy Číny som počul príbeh o múdrom mužovi, ktorý učil svojich akolytov tak, že držal na prste malého spevavca. Keď sa vták pokúsil odísť, pustil ruku, aby sa nemohol dostatočne zdvihnúť, aby odletel. Ponaučenie: Schopnosť stúpať často závisí od toho, že sa odtlačíte od niečoho, čo nechcete. Moje feministické kamarátky a ja sme toho robili veľa; zakaždým, keď sme hlboko autentickým, viscerálnym spôsobom identifikovali veci, ktoré sa nám zdali nesprávne, formulovali sme Pushback.
Keďže väčšina ľudí sú skúsení sťažovatelia, stavím sa, že práve teraz pociťujete určitú úroveň Pushback. Niekde vo vašom živote je pocit odporu, odporu, nepohodlia. Keď deti takto cítia pyré, zatvárajú ústa, krútia hlavami a hádžu lyžičkami. Aj keď pochybujem, že to robíte na obchodných stretnutiach alebo konferenciách rodičov a učiteľov, možno by ste mali. Vnútorne, myslím. Navonok môžete prikyvovať a usmievať sa tak, ako to robíte vždy, pričom si všimnete pocit Pushback.
A keď ste pripravení začať sa sťažovať – svojmu manželovi, taxikárovi, pápežovi – nebuďte len mrcha a stonanie. Mrcha a nariekaj presne o veciach, ktoré ťa trápia. Nájdite ústrednú chybu v relácii o stratégii zasadacej miestnosti. Zistite, čo presne na povýšenom postoji učiteľky spôsobuje, že ju chcete udrieť do obličiek. Čím konkrétnejší budete v tom, čo vás rozčuľuje a prečo, tým jasnejšie môžete vyjadriť svoje túžby.
Krok 2: Možnosti
Akonáhle ste sa posťažovali do peknej vysokej kobky, uvoľnite energiu hľadania chýb a chopte sa energie predstavivosti. Držiac vo svojej mysli situáciu, ktorá vedie k najsilnejšiemu Pushback, začnite mentálne hrať na spôsoby, ako by sa to mohlo zmeniť. Dôraz na hranie. Ak sa cítite obmedzení vo svojej malej kancelárii, predstavte si prácu v Popoluškinom zámku, na pláži, na Mesiaci. Ako napísal Arthur C. Clarke: „Jediný spôsob, ako objaviť hranice možného, je vydať sa kúsok za nimi do nemožného.“ Zakaždým, keď pocítite svoj Pushback, vezmite si túto energiu a využite ju na predstavenie neuveriteľne úžasných možností.
Krok 3: Predvoľby
Ak zostanete uvoľnení a uvoľnení pri vytváraní možností, všimnete si, že niektoré z nich vo vás zanechajú pocit zaujatosti, zvedavosti, o niečo ľahšie. Toto sú vaše preferencie. Nechajte ich vstúpiť po špičkách do vášho vedomia. Nemyslite si; len povoliť. (Ak by ste už mohli jasne premýšľať o svojich preferenciách, tvorili by ste, nie sa sťažovali. Ako napísal TS Eliot: „Čakajte bez rozmýšľania, pretože nie ste pripravení na premýšľanie.“) Nechajte si vytvoriť nejasný dojem a potom trochu viac špecifickosti, ako keď pomaly zaostrujete fotoaparát. Dovoľte a sledujte.
Krok 4: Presné body
Ak ste hraví a trpezliví, preferencie formujúce sa vo vašom vedomí sa nakoniec stanú dostatočne jasnými na to, aby ich bolo možné opísať slovami. Začnete presne formulovať, čo vás trápi a scenáre, ktoré by ste najradšej videli. Neskáčte zo zbrane; vydržte trochu dlhšie a získajte maximálnu konkrétnosť určením svojich túžob. Premýšľate o riešení, ktoré by ste chceli vidieť, opýtajte sa sami seba, Čo by bolo ešte lepšie? Potom, čo umožníte, aby sa odpoveď dostala do centra pozornosti, opýtajte sa, Čo by bolo ešte lepšie? Opakujte to, kým nezískate obraz situácie tak dokonalý, že si doslova neviete predstaviť spôsob, ako ho prekonať. Toto je jasnosť Pinpoint. Teraz hovoríte čašníkovi: 'Prosím, prines mi dve vajcia z voľného chovu uvarené presne tri minúty, ochutené štipkou morskej soli a nahrubo mletým korením Tellicherry.' Takáto jasnosť môže zdvihnúť obočie, ale hádajte čo? Umožňuje všetkým a všetkému okolo vás dodať presne to, čo chcete.
PAGE:
