Arianna Huffington: Jediná vec, ktorá urobí všetko vo vašom živote lepším
Arianna Huffingtonová je na križiackej výprave, aby sa ubezpečila, že si všetci viac oddýchnu. Oprah ju vystopovala, aby zistila prečo.
Arianna Huffingtonová je na križiackej výprave, aby sa ubezpečila, že si všetci viac oddýchnu. Oprah ju vystopovala, aby zistila prečo.
Pridajte tieto odborníkmi odporúčané pohyby do svojho tréningu pre optimálne zdravie už teraz...a ťažte z výhod oveľa ďalej.
Jednoduché stratégie na definitívne zhodenie nadbytočných kilogramov.
Gayle King zdieľa to, čo tento mesiac miluje, vrátane aplikácie, ktorá rieši problém čiernych žien
Nájdite si vonkajšiu trasu alebo bežecký pás a začnite s týmito chôdzovými cvičeniami.
Zvažujete hormonálnu liečbu? Tu je návod, ako urobiť rozumné rozhodnutie.
Sezónne alergie môžu byť mučením. Tu je návod, ako získať úľavu.
Kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste ochránili svoj mozog pred demenciou – začnite teraz.
Dvaja lekári poskytujú najlepšie výhovorky, prečo ísť von.
Dáni sa pravidelne umiestňujú v rebríčku najšťastnejších ľudí na svete a ich láska k hygge je dobre známa. Čas ukradnúť ich tajomstvá.
Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je bojovať s úlomkom a zároveň sa zaoberať vráskami, ale je to známa realita. Tu sú bežní vinníci a čo môžete urobiť, aby ste si vyčistili pleť.
Certifikovaná astrologička Anne Ortelee zdieľa ideálne cvičenie pre každé znamenie, ktoré vám pomôže vyhnúť sa vesmírnemu nesúladu v telocvični.
Považujte to za svoju hviezdnu radu pre mladistvý vzhľad.
Keď ste zmätení, zmätení a zaťažení svojimi vlastnými problémami, je výzvou poskytnúť skutočnú podporu. Požiadali sme Matthewa Rudorfera, MD, z Národného inštitútu duševného zdravia, o stratégie, ako to urobiť správne.
Jednoduché, efektívne strečingy a nie sú potrebné zručnosti na úrovni gymnastky.
Nebaví ťa losos? Máme nápady, ktoré vám pomôžu navinúť ešte vzrušujúcejší úlovok.
Počty peľu sú na vzostupe. Našťastie je úľava bližšie, ako si myslíte.
Či už vám kazia žalúdok alebo máte väčší hlad, než ste, toto nie sú najlepšie možnosti, ako jesť, keď ste hladní.