Ako môže meditácia zachrániť váš vzťah

Pár meditujeVšetci sa hádajú – dokonca aj dalajláma to hovorí! Ako teda prekonať chvíle, keď už svojho partnera nemôžete vziať? Zistite, ako môže meditácia zblížiť vás a vášho partnera a posilniť vaše puto. Ed pochádza z Bronxu a je synom poštového pracovníka; Deb pochádza z anglického vidieka a je vzdialeného kráľovského pôvodu. Ako sa hovorí v Anglicku, ideme spolu ako krieda a syr, čo znamená, že by sme nemohli byť odlišnejší, keby sme to skúsili! Za posledných 24 rokov sme však spolu trávili takmer 24 hodín denne, 7 dní v týždni. To nás často udivuje a niet pochýb o tom, že naša vzájomná oddanosť meditácii nás spojila; keď boli časy ťažké, meditácia bola naším najväčším spojencom. V skutočnosti by sme bez nej už boli pravdepodobne na opačných stranách planéty!

V ideálnom prípade spolu meditujeme každý deň a akékoľvek ťažkosti, ktoré môžu nastať, sa jednoducho rozplynú v spoločnom tichu. Potom, keď to bude potrebné, môžeme o takýchto problémoch diskutovať pokojnejšie. Naša schopnosť zostať otvorený a milujúci, naša nesebeckosť a potreby sú však okamžite konfrontované s potrebami niekoho iného. Vzťah môže byť neoddeliteľnou súčasťou života, ale je tiež tým najdôležitejším a najnáročnejším učiteľom, akého ste kedy mohli mať!

Krátko po svadbe sme išli na svadobnú cestu do Indie, kde sme mali súkromné ​​stretnutie s dalajlámom v jeho rezidencii na úpätí Himalájí. Ako Ed spomína: „Asi po pol hodine rozprávania som sa cítil tak dojatý týmto milým, jednoduchým a milujúcim mužom, že som tam chcel zostať a učiť sa od neho. Nakoniec som povedal: ‚Nechcem odísť! Chcem tu zostať len s tebou!“ Myslel som si, že to pochopí a povie, aké je úžasné, uznávam tvoju úprimnosť, ale namiesto toho sa len usmial a odpovedal: 'Keby sme boli stále spolu, pohádali by sme sa!''

Ak sa teda dokáže pohádať dalajláma, niekto, kto veľa hodín denne medituje, môžeme sa pohádať aj my. Nevyhnutne nastanú časy, keď sa rozdiely zrazia a egá sa stretnú alebo potreby nebudú naplnené; nastanú časy nezhôd. Rozčúlime sa, pretože chceme, aby ten druhý bol iný, než aký je. Možno jedna z najťažších vecí na prijatie vo vzťahu je, že nemôžete zmeniť svojho partnera na osobu, akou ho chcete mať; jediná vec, ktorú môžete zmeniť, je váš postoj k danej osobe.

Zistite, ako vám meditácia môže pomôcť prekonať ťažké časy

Zaujímavé Články