Položením troch jednoduchých – a úplne hlbokých – otázok sa Suzy Welch podarilo vyriešiť takmer každý osobný a profesionálny problém vo svojom živote. Úžasný, veľkolepo svižný sprievodca rozhodovaním. V mojich 20 rokoch, keď som sa stále snažil prísť na to, ako to všetko urobiť – perfektnú mamu/dobrú manželku/úspešnú kariéristku/šťastnú gazdinú – som náhodou sedel vedľa láskavého staršieho pána na večierku. V rámci small talku spomenul, že pochádza z rodiny s 11 deťmi. V tom čase som mal jedno batoľa a visel som za nechty.

'Ako ako, ako, ' Prakticky som plakal, 'urobila to tvoja matka?'

Mužovi sa zvraštili oči; tú otázku už počul.

'No, drahá, to boli jednoduchšie dni,' povedal jemne. 'Keď moja matka dojedla raňajkové jedlá, začala pripravovať obed.'

' Och, no tak! 'Chcelo sa mi kričať,' Daj mi čarovnú formulku! '

Ako keby počul moje myšlienky, muž dodal: „Neboj sa. Všetko sa nakoniec vyrieši samo.“

Ako staromódne pôsobil. Aký múdry sa ukázal byť.

Čo však neznamená, že som v zrelom veku 46 rokov vyriešil problém „do-it-all“. Neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako zvládnuť niečo také neusporiadané, ako je život, a stále mám dni, keď mám pocit, že žonglujem vajíčka na horskej dráhe. Ale ja som – viac ako desaťročie drotárstva a praxe – pre nedostatok lepšieho slova vymyslel metódu, ktorá mi pomôže vyvážiť moje viaceré životné úlohy a zorientovať sa v každodenných dilemách preplnenej existencie.

Hovorím tomu 10-10-10.

Tu je návod, ako to funguje. Zakaždým, keď sa ocitnem v situácii, keď sa zdá, že neexistuje žiadne riešenie, ktoré by potešilo všetkých, položím si tri otázky:

Aké sú dôsledky môjho rozhodnutia za 10 minút?

Za 10 mesiacov?

A o 10 rokov?

Odpovede mi zvyčajne povedia, čo potrebujem vedieť nielen na to, aby som urobil čo najrozumnejší krok, ale aby som vysvetlil svoju voľbu členom rodiny, priateľom alebo spolupracovníkom, ktorí pocítia jej vplyv.

Použil som 10-10-10 na to, aby som urobil niektoré z najzmysluplnejších rozhodnutí v mojom živote – napríklad rozvod. Ale účinnosť 10-10-10 sa mi prikradla, keď som ho začal používať v oveľa menšom meradle.

Prvýkrát to bol typický pracovný deň. Cestou do práce som vysadil deti v škole a sľúbil som, že ich určite uvidím na večeri, aby sme si mohli urobiť domáce úlohy a pozrieť si náš obľúbený televízny program. Aj našej opatrovateľke som sľúbila večerné voľno.

O 17:00 samozrejme vypukla na úrade kríza. Počas tohto obdobia som dúfal v povýšenie, takže vychádzať z dverí s rukami môjho šéfa omotanými okolo môjho členku sa mi zdalo obzvlášť nerozumné. Zavolal som domov, aby som otestoval vody. Opatrovateľka sa skoro rozplakala, keď som spomenula, že zostávam neskoro. Dve z detí sa bili a jedno z neznámeho dôvodu trucovalo. (Druhá bola ešte stále na tréningu plávania, chvalabohu.) Moja dcéra schmatla telefón a vložila svoje dva centy: ,Miluješ prácu viac ako my.'

Moje črevá boli všade – choď, zostaň, choď – a vtedy sa oficiálne zrodilo 10-10-10. Spomalil som svoj myšlienkový pochod a začal som ho systematicky rozoberať. 'Čo presne,' pýtal som sa sám seba, 'boli bezprostredné dôsledky zotrvania v práci oproti ponáhľaniu sa domov?'

Keby som zostal, moja šéfka by to zapísala do svojej malej knižky dobrých skutkov a moje deti a pestúnka by zfialoveli. Ak by som sa ponáhľal domov, moja šéfka by si zohnala niekoho iného, ​​aby jej pomohol, a môj triumfálny príchod k predným dverám by privítali zvyčajným chrčaním a vzdychmi a pravdepodobne požiadavkou o najnovšiu videohru alebo nejaký vzrušujúci nový šampón.

Za 10 mesiacov? Za predpokladu, že som neurobil z toho, že ostávame neskoro do noci, každodennou súčasťou nášho života (čo som vedel, že to neurobím), deti by boli v poriadku. Čo sa týka opatrovateľky, bola by späť v škole a ja by som bol len vzdialenou spomienkou. Ak by som však v práci odišla, môj šéf by mohol začať spochybňovať moje odhodlanie a moju dostupnosť, nie dojem, ktorý som chcel povzbudiť.


O 10 rokov by to, že som pracoval neskoro (alebo nie), bolo irelevantné. Moja kariéra by bola niekde, kde som nemohol predvídať. Opatrovateľka by pracovala na Wall Street. A moje deti by ma milovali alebo nenávideli z oveľa väčších dôvodov, ako je jedna neskorá noc v kancelárii.

A tak som ostal bez trhnutia. Získal som svoju zlatú hviezdu v práci a reptanie na domácej pôde podľa očakávania zmizlo.

Druhýkrát som použil 10-10-10, ante bolo vyššie. Bol som požiadaný, aby som zorganizoval sobotňajšie stretnutie pre vedúcich pracovníkov spoločnosti – čo je veľká vec z hľadiska vystavenia. Stretnutie sa, žiaľ, zrodilo v ten istý deň, keď môj syn získal juniorský čierny pás v karate, test, ktorý trval štyri vyčerpávajúce roky.

Opäť som prebehol časové rámce.

O 10 minút obe možnosti zapáchali. Môj syn by bol zničený. Vedel som si predstaviť jeho sladkú tvár, ktorá bola celá pošramotená a zružovela, keď potláčal slzy; Bol to typ dieťaťa, ktoré bolo smutné, nie naštvané. Moja šéfka by očividne neplakala, no jej sklamanie by bolo určite citeľné.

Za 10 mesiacov som si myslel, že bolesť bude pochovaná. prečo? Pretože by som zbesilo lopotil, aby to tak bolo. Ak by som sa zúčastnil off-site, v nasledujúcich mesiacoch by som svojho syna extravagantne miloval, kazil by som ho svojou pozornosťou a ospravedlňoval by som sa, kým by to už nevydržal. Ak by som nešiel, vytiahol by som rovnaký druh výkonu v práci, s mojím šéfom na prijímacej strane.

Ale 10 rokov...tam bol problém. Moje deti by boli preč a moja kariéra na plný plyn, bez ohľadu na to, či som dostal jedno povýšenie alebo nie. Ale na určitej viscerálnej úrovni by môj syn stále vedel, že som sa rozhodol vynechať jednu z kľúčových udalostí jeho života pre svoj vlastný pokrok.

To bola škoda, ktorú som nikdy nedokázal napraviť.

Tak som preskočil off-site. A neskoro v sobotu popoludní som jasal, keď môj syn dostal čierny pás, jeho tvár bola ružová, keď sa snažil zadržať slzy.

Asi po roku mi 10-10-10 zmenilo život.

Tak ako mnohým manželstvám, aj tomu môjmu trvalo dlho, kým sa rozpadlo. Stávka, že niečo urobíme – to znamená, že to naozaj skončíme – sa zdala neznesiteľne vysoká: deti, priatelia, dom, grilovačky na dvore. A tak sme čakali a čakali, kým nás niečo rozmrazí – rozhodnutie, tak či onak.

Jedno jarné ráno som sa ukradol od práce a od rodiny a vyšiel som na vrchol hory asi hodinu severne od Bostonu. Potreboval som čas a ticho, aby som prekonal tento zamotaný problém. Ako prvá prišla na rad 10-minútová otázka a bolo na ňu bolestne ľahké odpovedať – rozvod znamenal chaos a zúfalstvo všade naokolo. O 10 mesiacov by ten neporiadok bol určite horší, čo s tým prevratom, a právnici tiež. Jediné, na čo som dokázal myslieť, bolo: 'Strašné, hrozné, hrozné – nielen za 10 mesiacov, za 20 a možno ešte viac.' Bol som si istý, že o 10 rokov – o 10 nádherných rokov – budeme mať naše životy späť. Iné životy, ale úprimné, bez nešťastia, neistoty a predstierania.

V tú noc, po dlhom rozprávaní o tom, ako sa veci vyvinú v nasledujúcich dňoch, mesiacoch a rokoch, sme sa s manželom zhodli, že sme našli spoločný dôvod – a plán – na rozlúčku.


Používanie 10-10-10 v rozvodovej situácii je na extrémnom konci spektra, ale za posledných pár rokov si to moji priatelia a rodina požičali, aby zápasili s dilemami všetkých veľkostí.

Jedna žena, ktorú poznám, napríklad použila 10-10-10, aby jej pomohla vyriešiť ťažkú ​​situáciu so starým priateľom. Lori a Sarah (nazvime ich) spolu bývali na vysokej škole a čoskoro nato sa zosobášili s mužmi, ktorí spolu vychádzali tak dobre, že páry prišli spolu tráviť veľa sobôt. Nakoniec sa však Sarah rozviedla a znovu sa vydala za muža, ktorý Lori a jej manželovi pripadali neznesiteľne sarkastické.

Nasledoval rok nepríjemností, keď sa Lori všemožne ospravedlňovala, aby sa vyhla stretnutiam. Keď Sarah konečne prestala volať, Lori premýšľala, či je čas nechať vzťah odísť. Otočila sa na 10-10-10, aby určila, čo ďalej.

Lori predpovedala, že 10-minútové a 10-mesačné následky ukončenia vzťahu pocítia niečo ako smrť priateľa, ktorý bol veľmi chorý. Bol by tam smútok – ale aj zmierňujúca časť úľavy. O 10 rokov by však tieto pocity zmizli a nahradila by ich ľútosť. To bol výsledok, ktorý nemohla akceptovať. Jedinou možnosťou teda bolo povedať Sarah pravdu a požiadať ju, aby zvážila návrat k osobnému priateľstvu z čias ich vysokej školy.

Vedela, že bezprostredné následky tohto rozhovoru môžu byť nenapraviteľné: už žiadne priateľstvo a tiež škaredá rana. Lori si však myslela, že ak prežijú jeden ťažký rozhovor, majú pred sebou desaťročia dobrých časov.
Rozhovor nebol jednoduchý, no preniesla ich cez neho história priateľstva. Dnes Lori hovorí: 'Obaja cítime vďačnosť, že sme to všetko nestratili.'

Iná moja kamarátka zistila, že používa 10-10-10 na to, aby prekonala záplaty druhého hádania, ktoré občas prerušia život, ktorý miluje, ale nikdy ho neplánovala. Pred pätnástimi rokmi bola obchodnou zástupkyňou farmaceutickej firmy. Milovala tú prácu a tá práca milovala ju. Ako prvá z rodiny navštevovala vysokú školu a tešila sa na dlhú a úspešnú firemnú kariéru.

Potom prišlo manželstvo a dve deti. Moja kamarátka sa snažila pokračovať v práci, ale jedného dňa, keď sa vrátila z týždňa na cestách, opatrovateľka vložila svojho syna do náručia a on ju nespoznal. Odišla a povedala si, že sa vráti, keď to bude možné.

Tá minúta nikdy neprišla. Teraz má tri deti, najmladšie bábätko.

'Minulý deň som čistil chladničku a Sammy plakal a vnútri som kričal: 'Čo som to urobil?' povedala mi nedávno. '10-10-10 mi to pripomenulo.'

10-minútový aj 10-ročný scenár ju roztriasol. „Krátkodobo sa pozerám na veľa plienok a vypľujem,“ povedala, „a z dlhodobého hľadiska vidím veľkú čiernu dieru. Deti sú preč, ale aj moja kariéra.“

Ale hovorí: „Pre mňa je to všetko o čase medzi tým. Keď Sammy chytí loptu a Emma bude mať svoj prvý flautový recitál a Alex sa začne holiť, budem tam. Vzdal som sa jedného sna, ale dostal som realitu, z ktorej som nemohol odísť.“

Mimochodom, táto kamarátka zoznámila svoju sestru s 10-10-10 a ona mi nedávno napísala o svojom vlastnom prevedení tejto metódy. Je dôležité, povedala, aby ste sa uistili, že nezakladáte príliš veľa rozhodnutí na žiadnom konkrétnom časovom rámci. „Ak reagujem na 10-minútové dôsledky, pravdepodobne žijem príliš impulzívne,“ vysvetlila.

Postgraduálna študentka, ktorá ma nedávno počula hovoriť o 10-10-10 na Harvarde, sa pýtala, ako veľmi jej tento proces môže pomôcť. 'Myslím, že tvoja metóda funguje,' povedala, 'iba ak už vieš, čo od života chceš.' Povedala, že 10-10-10 mi pomohlo uvedomiť si, že by som mala ísť na test karate môjho syna, pretože som si viac vážila byť dobrou matkou ako kariérny úspech.

Povedal som jej, že poznať svoje priority vám môže pomôcť s procesom 10-10-10, ale tiež vám ich môže pomôcť objaviť. Keď som napríklad použil 10-10-10 na vyriešenie môjho rozvodu, pomohlo mi to zistiť, že si cením autentický život viac ako žiť podľa „dokonalého obrazu“, ktorý môžu vidieť všetci.

Keď už hovoríme o obrázkoch, nedávno som narazil na jeden zo seba v starom fotoalbume, ktorý bol urobený práve v čase môjho rozhovoru s tým láskavým mužom na večeri. Dieťa na boku, telefón pri uchu – vyzerám prinajmenšom roztržito.

Moja tvár je teraz iná. Je zostarnutý viac než trochu, to je isté. Ale úzkosť je preč. Bezpochyby na to existuje niekoľko dobrých dôvodov (už žiadne deti na bokoch, pre jedného). Napriek tomu viem, že tri otázky 10-10-10 zohrali v priebehu rokov veľkú úlohu. Mali neskutočnú schopnosť pomôcť mi spomaliť môj život a urobiť si ho vlastným. Dnes, aspoň väčšinu času, moja tvár vyzerá, no, myslím, že je to šťastný pokoj. V skutočnosti je to pohľad, ktorý môže dokonca povedať niečo staromódne, ako napríklad „Neboj sa. Všetko sa nakoniec vyrieši samo.“


Získajte ďalšie rady od Suzy Welch